O esgotamento dos colaboradores é um desafio enfrentado por muitas empresas. A Associação Internacional de Gestão de Estresse revelou que 32% dos brasileiros sofrem com o esgotamento em seus locais de trabalho. No entanto, com as estratégias certas, é possível evitar o burnout, promover ambientes de trabalho saudáveis e reduzir os índices dessa síndrome.

            Prezamos por um ambiente de trabalho positivo, com boas relações e equilíbrio entre vida pessoal e profissional. Nossa cultura interna é baseada em princípios essenciais que contribuem para o bem-estar dos colaboradores. Confira alguma das nossas principais características:

1. •  Confiança: A confiança é a base de qualquer relacionamento saudável. Na CVA, os colaboradores confiam na liderança e na equipe, o que cria um ambiente positivo e colaborativo. A gestão possui escuta ativa para atender as demandas e necessidades de cada pessoa, a fim de entender e buscar soluções resolutivas.
2. •  Transparência: A empresa preza pela comunicação aberta e transparente. Isso permite que os colaboradores entendam as decisões e se sintam parte integrante do processo.
3. •  Trabalho Remoto: A SAP reconhece a importância do equilíbrio entre trabalho e vida pessoal. Aqui, trabalhamos de forma remota, o que permite melhor qualidade de vida e bem-estar.
4. •  Honestidade: Um dos nossos princípios básicos é a honestidade, junto com a transparência, para gerar confiança. Os colaboradores são encorajados a serem autênticos e a expressarem suas opiniões com sinceridade.
5. •  Respeito: O respeito mútuo é fundamental. Aqui na CVA, todos são tratados com dignidade e consideração.
6. •  Responsabilidade: Os colaboradores são incentivados a assumir responsabilidade por suas ações e resultados. Isso cria um senso de propósito e comprometimento.

Estratégias para prevenir o Burnout

            O primeiro passo é reconhecer o ambiente que você está inserido, como esse ambiente pode favorecer o surgimento de sintomas de burnout e como você lida com esse ambiente. É interessante ressaltar características que podem auxiliar a prevenção de sintomas ou agravamento do Burnout:

1. •  Estabeleça Limites: Desencoraje o envio de e-mails ou mensagens fora do horário estabelecido. Caso não haja horários específicos, é interessante manter um bom senso, definir casos de extrema urgência ou prioritários desde início.
2. •  Equilibre as Cargas de Trabalho: A carga de trabalho deve ser bem distribuída. Monitore as horas trabalhadas e redistribua tarefas, se necessário. Garanta um equilíbrio saudável entre responsabilidades profissionais e pessoais.
3. •  Ofereça Modelos de Trabalho Flexíveis: Permita opções como trabalho remoto e horários adaptáveis. Isso ajuda os colaboradores a gerenciarem o estresse.
4. •  Treine os Gerentes: Os líderes desempenham um papel crucial. Eles devem reconhecer os sinais de burnout e apoiar suas equipes.

            O burnout é uma doença ocupacional séria, mas com uma cultura organizacional sólida e estratégias proativas, as empresas podem proteger seus colaboradores e promover um ambiente saudável.

Fique atento!

CVA – Especialistas em SAP

Font: SAP Brasil.